GEÇMEYEN BURUN AKINTISI VE BURUN TIKANIKLIĞI
Semptomlar genellikle ortam sıcaklığının yüksek olması, nem oranının düşmesi, soğuk algınlığı veya alerjilerden kaynaklansa da, geniz eti ve reflü durumlarında da görülebilir.
Burun Akıntısı ve Tıkanıklığına Ne Sebep Olur?
Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlar çocuklarda burun akıntısının önde gelen nedenidir. Bu enfeksiyonlar burun tıkanıklığına, hapşırmaya ve burun akıntısına yol açabilir.
Alerjiler: Polen, toz akarları, evcil hayvan tüyleri veya belirli yiyeceklere karşı alerjiler çocuklarda burun akıntısına ve tıkanıklığa neden olabilir.
Çevresel tahriş ediciler: Tütün dumanı, kirlilik veya güçlü kokular gibi tahriş edicilere maruz kalmak da burun tıkanıklığına ve burun akıntısına yol açabilir.
Burun Akıntısı ve Tıkanıklığı Nasıl Tedavi Edilir?
Soğuk algınlığı, grip, alerjiler ve diğer tıkanıklık nedenleri için sebebe yönelik tedavi uygun olsa da rahatlama sağlayacak pek çok tedavi vardır.
Su İçme: Çocuğunuzun yeterince su içmesini sağlamak çok önemlidir. Su, çorbalar ve bitki çayları mukusu inceltmeye yardımcı olur ve tıkanıklığı giderirken atılmasını kolaylaştırır.
Nemlendirme: Çocuğunuzun yatak odasında hepa filtreli,soğuk buharlı bir nemlendirici kullanın. Nemlendiriciler havadaki optimum nem seviyelerini korumaya yardımcı olarak burun kanallarının kurumasını ve tahriş olmasını önler.
Tuzlu burun damlaları: Tuzlu burun damlaları, tıkanıklığı gidermenin etkili bir yoludur. Mukusu gevşetmek ve nefes almayı kolaylaştırmak için çocuğunuzun burun deliklerine uygulayabilirsiniz.
Başını yükseltin: Çocuğunuzun başını uyurken yükseltmeniz burun tıkanıklığını azaltmaya yardımcıdır.
Buhar terapisi: Buhar, mukusu gevşetebilir temizleyebilir. Sıcak bir duş alıp çocuğunuzla buharlı ortamda birkaç dakika oturarak banyonuzda bir "buhar odası" yaratabilirsiniz.
Allerjen yönetimi: Eğer temel neden allerjenler ise çocuğunuzun maruz kalmasını azaltın.Evi daha sık kimyasal içermeyen temizleyiciler ile sık sık temizlemeyi, yastıklar ve şilteler için alerjen geçirmez kılıflar kullanmayı ve uygun havalandırmayı sağlamayı içerebilir.
Dinlenmeyi teşvik edin: Dinlenme, vücudun doğal iyileşme süreci için önemlidir. Çocuğunuzun yeterli uyku aldığından ve burnu aktığında veya tıkandığında yorucu aktivitelerden kaçındığından emin olun.
Tavuk suyuna çorba: Çalışmalar, diğer sıcak sıvılardan daha iyi burun kanallarını ve tıkanıklığı temizlediğini gösteriyor. Ayrıca soğuk algınlığı semptomlarınıza yardımcı olabilecek bir iltihap giderici etkiye de sahip.
Fitoterapi / Uçucu yağlar
Nane, okaliptüs, kekik ve lavanta yağlarının doktor önerisi ile kullanımı da burun tıkanıklığına iyi gelebilir. Yapılan pek çok çalışmada okaliptus uçucu yağının,üst solunum hava yolu inflamasyonunu ve nefes darlığı semptomunu azalttığı, akciğer fonksiyonlarında düzelme sağladığı, bu etkinin burun tıkanıklığı ve kronik sinüzit tedavisinde değerlendirilebileceği bildirilmiştir .
Okaliptüs Uçucu Yağı: Ana etken maddesi 1,8-cineole’dir. Virüslere, bakterilere, mantarlara karşı antimikrobiyal aktiviteye sahiptir.
Karanfil Uçucu Yağı: Özellikle kajeput, tıbbi nane, tarçın ve okaliptus ile birlikte kullanıldığında antibakteriyel özelliği artmaktadır.
Kajeput Uçucu Yağı: 18. yüzyıldan beri tıpta antiseptik ajan olarak kullanılmaktadır. Ana etken maddesi 1,8-cineol, linalool ve terpinen-4-ol'dur. Yoğun antibakteriyel özelliği özellikle gr negatif ve gr pozitif bakterilere karşıdır.
Nane Ucucu Yağı: Genellikle kompleks preparatlara dahil edilir. Antiviral özelliği özellikle HSV1 ve HSV2 ye etkilidir. Nane uçucu yağı serinlik hissi ve yüksek mentol içeriği ile etkili şekilde burun enflamasyonunu azaltır.
Ayrıca, uçucu yağlar salgı akışını uyardıkları için nazal mukozayı nemli halde tutar. Mukozal kuruluk siliyer hareketi engellediğinden nazal mukozanın nemi kalması burun tıkanıklığında nazal dekonjesyon sağlar, mukus viskozitesinin artması da burun tıkanıklığınına iyi gelir.
Uçucu yağlardan destek almak isterseniz Pure Air Roll'a göz atabilirsiniz.
Ozon terapi: Çalışmalarda medikal nazal ozonun burun tıkanıklığı, nezle, kulak ağrısı, baş ağrısı gibi sinüzit ve otitis media (orta kulak iltihabı) belirtilerini kısa sürede kontrol altına aldığı gösterilmiştir.
Daha büyük çocuklar için antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi ilaçlar rahatlama sağlayabilir. Ancak, bir çocuğa herhangi bir ilaç vermeden önce doktor önerisi almak önemlidir. Ailelerin kendi başlarına bu ilaçları kullanmaları ideal veya güvenli değildir.
Evde tedavilerle iyileşmeyen kalıcı semptomlar yüksek ateş veya şiddetli ağrı, nefes almada zorluk veya hırıltı burundan alışılmadık veya kanlı akıntı, kalıcı tıkanıklık varsa, bu daha karmaşık bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Dr. Efsun Sızmaz
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Uyku ve Beslenme Danışmanı
Aile Danışmanı
Profesyonel Öğrenci Koçu